Sista gruppträningen

Hej boggen! Jag är lite deppig nu... Idag var det SISTA gruppträningen någonsin för min grupp Addiction. Och jag var sjuk och kunde inte dansa!!! Usch och fy! Jag måste bara säga att alla mina fina gruppiskompisar är underbara! Jag njuter varje gång vi dansar tillsammans och det har blivit så himla mycket roligare att tävla sen vi började med gruppen. Jag tycker att vi har utvecklats något enormt och är glad att den här terminen har gått så jädrans bra, känns bra att få avsluta med flaggan i topp!! Nu gäller det bara att ta i allt vi har och njuta av varje sekund på SM på fredag!! Älskar er tjejer och tack för alla fina träningar och tävlingar! Trots att vi tjatar stor delen av tiden så har det varit underbart!! ♥
Sen vill jag passa på att skriva om dansen i allmänhet! Jag är så tacksam för att jag har fått leva mitt liv som tävlingsdansare. Jag har dansat på min dansskola under största delen av mitt liv, jag kommer inte ihåg hur det var att leva utan dansen!! Helt sjukt vad sorgligt det känns. Även om jag troligtvis kommer tillbaks dit så kommer det inte vara samma sak och Addiction dasar för sista gången på fredag, åh nej! Jag har utvecklat något enorm den sista tiden och jag känenr bara att dansen fått större och större betydelse för mig, men man ska ju sluta på topp... I helgen ska jag dansa för att jag älskar att dansa, jag har inget att förlora och har ingen prestationsångest eftersom att det inte kommer spela någon roll vart vi kommer. Jag ska dansa för att jag älskar att dansa och jag ska njuta som bara den! Har man aldrg tävlingsdansat så vet man inte hur speciellt livet är, det är en livsstil. Och jag har min dansskola att tacka, de gjorde dessa 12 år av mitt liv till något extra och jag kommer bära med mig de resten av mitt  liv!! ♥
 

Dans och träning

Hej!
Kom just hem från ett grymt träningspass på dansskolan med min discogrupp!! Väldigt effektiv träning då vi var få personer plus att vi hade en tränare där som hjälpte oss ordentligt...

Iallafall så körde vi lite allmän fysträning först för att komma igång så att vi inte skadar oss. Alltså typ kondition och styrkeövningar. Sen stretchade vi några minuter. Då hade vi fått oss en ordentlig start på träningspasset och det gav väldigt mycket. Efter fysen körde vi igenom dansen några gånger och sen började vi gå igenom dansen steg för steg så att allt sitter perfekt till tävlingen!
En grym träning!! Ett bra upplägg med fys först, dels blir man riktigt uppvärmd och dels så tränar man upp konditionen och styrkan vilket är superbra! Sen när vi dansar orkar man mycket mer, tro det eller ej men man får verkligen energi av en lite hårdare uppvärmning.

Men dock kommer jag vara död imorgon... Har haft sjuk träningsvärk idag och igår pga att jag tränade ben både tisdag och onsdag... Så imorgon lär jag väl inte kunna gå alls, haha! Men det var det så jäkla värt!!! Blir så himla glad efter en bra träning, man vill bra fortsätta!!!!

Efterbliven bild, haha men lite stretching här hemma, står lite cp men what ever!!
Godnatt!! <3

Dance

Hej!
Tisdag idag vilket betyder DANS!! Ska strax iväg på träning och skaka loss ordentligt, haha!! Är sjukt taggad! Dock hittar jag inte mina danskor(?) vad kan jag ha lagt dem? Haha asså jag är hopplös, kommer aldrig ihåg vart jag läger något!! Hoppas att de är någonstans här hemma, annars blir det problem...

Hörs mer sen, har jag lagt upp den här bilden förut? Om jag har de så what ever, I love it!!